膳食纤维“抗性淀粉”似乎深入到肠道! Famima的“超级大麦”品尝评论两个米蘑菇评论[公关]

作者:游酥

<p>膳食纤维,够了吗</p><p>由于不可能实际吃蔬菜,外出就餐和方便食品增加等,因此很难通过膳食来摄取足够的膳食纤维</p><p>其中,被称为“抗性淀粉”的难消化淀粉成为良好结肠细菌的食物,据说可以改善肠道菌群,引人注目的膳食纤维</p><p>在日常饮食习惯中容易掺入这种抗性淀粉的便利店罩出现了</p><p>全家4月3日,与超级麦“巴里最大”帝人,包括抗性淀粉汤圆“超级麦绿素黄豆海带”和“超级大麦由香里梅”启动</p><p>我马上得到它并试了一下</p><p>超级大麦“大麦最大”通常大麦的是相比,非转基因大麦,包括关于它们之间的抗性淀粉的四倍具有总膳食纤维含量为约2倍</p><p> “白肋烟最大”除了抗性淀粉果聚糖,β-葡聚糖包括三个膳食纤维,如在紧接消化回抗性淀粉到达大肠的特性而不</p><p> “Super barley edamame konbu”和“Super barley plum Yukari”使用4克“Burleigh Max”作为饭团</p><p>如果你在一天内吃三个饭团,你可以摄取12克的剂量,据说这是一个健康的肠道环境可以预期</p><p> “Burleigh Max”也是膳食纤维总量的优质食品成分</p><p>让我们比较前一天的量,相同的膳食纤维量,12克,只服用白米</p><p>每100g含有的膳食纤维的总量为“Burley Max”为21.6g,而白米的含量为0.5g</p><p> “Burleigh Max”含有约40倍白米的膳食纤维</p><p> “大麦最大”为了在白米中摄取12g膳食纤维,需要40g 12g和480g白米</p><p>这两者之间的区别很明显</p><p> “Burleigh Max”表明膳食纤维有效摄入少量</p><p>顺便说一下,由于大米约150克,480克白米约3.2个水果</p><p>当煮白米并制作米饭时,它大约是320克,所以3.2中的白米也相当于1024克大米</p><p>无论喜欢大米的人,每天吃3.2大米可能都很困难</p><p> “超级大麦”饭团使用这种“Burleigh Max”</p><p>关键是你是否可以吃美味</p><p>让我们真的吃</p><p> “超级大麦大豆konbu”是一种用大豆和海带丝,芝麻作为配料的米饭垫,用海带汤调味</p><p>价格是110日元(不含税)</p><p>我试了一下</p><p>当你研磨海带汤尝试的白米饭和大麦时,你会一直传播带有切碎的海带味道的味道</p><p>不同大小和质地的烤豆,大麦,芝麻和芝麻粒是令人愉快的,所以它非常令人满意,因为我们吃得很好</p><p>大麦本身具有泡沫包裹的质地,感觉略微甜</p><p>这很好吃......! “Super Barley Yuke Yukari”是一种米饭球,模仿用三岛食品“Yukari(R)”雕刻的脆皮李子</p><p>价格是112日元(不含税)</p><p>我也尝试过了</p><p>梅花的味道清爽,并且能吃所有的印象</p><p>脆皮李子具有大麦的泡沫包裹感,带来质感</p><p>梅酸和大麦甜度之间的平衡是好的,似乎任何数量的块都会被吃掉</p><p>它也很好吃</p><p>在便利店很容易拿到,并且很容易在日常膳食“Musubi”中加入汤和面条</p><p>除了通常的白米之外,尝试选择能够有效摄取膳食纤维并具有肠道环境意识的“超级大麦”饭团</p><p>最后,一丝美味的饮食</p><p>在微波,质地温暖和大麦的香气更加好看,....